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Volles Wochenende
Blog v. Rene Hermann
6 Podestplätze und eine Europameisterin

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Geleitetes Schwimmtraining, Dienstags und Freitags


IRONMAN 70.3 WIESBADEN, EUROPAMEISTERSCHAFT

Sandra Dänzer: Europameisterin AK 40-45

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Coach (Kurt Müller)

Ich selbst bin seit mehr als 30 Jahren ein begeisterter Ausdauersportler. Es macht mir Spass und bereitet mir Freude, meine Erfahrungswerte, motivierten Athleten und Athletinnen weiterzugeben. Sei es vom Anfänger bis zum Hochleistungssportler.

Meine Gabe, Athleten zu analysieren und einzuschätzen, ermöglicht mir in einem gemeinsamen Einführungsgespräch ein optimales Trainingsprogramm zu erstellen, welches Rücksicht auf individuelle Lebenssituationen wie Familie, Beruf und Karriere beinhaltet.

Meine Philosophie ist zielorientiertes, strukturiertes und individuell angepasstes Training. Trainingsreize und Erholungsphasen zum richtigen Zeitpunkt planen, damit erreichst Du deine persönliche Bestleistung mit Trainingsfleiss, Spass und viel Freude ohne Verbissenheit.

1. Individuelle Betreuung und Trainingsplanung.
2. Es ist mir wichtig zu erklären, warum was trainiert werden sollte.
3. Es ist mir wichtig dass jeder Athlet und jede Athletin das System und die Struktur des optimal auf ihn abgestimmten Training versteht und das er oder sie selbst ein Gefühl für seinen Körper und die optimale Belastung entwickelt.

Es würde mich freuen Dich kennenzulernen.


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